长期艾灸对身体有害吗?长期艾灸对身体一般没有坏处，艾灸所用到的艾草是属于纯阳之物，艾灸可以固本扶阳，并且有活血化瘀、疏通经络、祛湿散寒的作用，艾灸虽然适合大部分人群，但是其中有一部分人群不适合长期艾灸，例如阴虚阳亢的患者和热性体质的人群不建议长期进行艾灸。

　　现代人由于不规律的生活作息，爱熬夜，喜欢吃寒凉、生冷的食物，女性也常常由于爱美，喜欢穿露脐装，露脚装等。这些都会导致寒邪侵袭体内出现湿气重虚寒的情况，而艾灸就可以很好的达到除湿散寒的功效。不过热性体质的人群长期大量的艾灸会导致身体阴阳平衡的失衡，会导致阳气相对过剩，出现上火的症状，比如口渴、咽干、烦躁、失眠等现象。

　　长期艾灸对身体是否有害，主要取决于身体的基本状况。艾灸具有助阳的作用，如果是阳热型、阴虚火旺型体质的人，通常不主张长期艾灸。艾灸具有活血化瘀、温经散寒、助阳、回阳的作用，对于气血不足、寒性体质、阳虚体质最为适合。

　　艾灸虽好，但凡事皆有度，如果艾灸时间过长，或长期持续不间断的艾灸，身体就容易会出现咽喉肿痛、口舌生疮等上火的症状。简而言之，适当艾灸是有利于身体健康的，但是如果长期持续且不间断的艾灸，可能会带来一些不良影响，此时就应该减少艾灸用量，也可以间断几天让身体自我休养和修复几天，然后再继续艾灸!

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——文章来源：中医古法艾灸