按摩哪个部位可以缓解头痛？头痛常与压力过大、情绪紧张、睡眠不足等因素有关系，如果出现疼痛可以按摩合谷穴、太阳穴、风府穴等头部的穴位进行治疗，经常按摩这些穴位可以让全身的气血通畅，缓解头痛的不适症状，其次还可以按摩风池穴，它有清热降火、疏通经络的功能，对缓解头痛也有很好的效果。

　　虽然按摩可以有效的缓解头痛的不适症状，但并不是所有的头疼都可以用按摩来解决问题，如果是器质性疾病所导致的继发性的头疼，例如出血性脑血管病、严重的缺血性脑血管病、颅内感染等等的情况，如果出现这样的情况应当立即到医院去就诊。

　　1、合谷穴

　　在中医上有个说法叫做面口合谷收，意思就是如果有面、口部疾病，可以通过按摩合谷穴进行治疗。所以，如果患者有头疼的症状，可以通过推拿按摩合谷穴来缓解疼痛。

　　2、太阳穴

　　太阳穴是头部肝经所走的部位，所以与肝气郁滞、紧张性头疼这样的疾病可以进行按摩双侧的太阳穴，每次按摩两分钟的方法。

　　3、风池穴

　　风池穴在头后部脖子梗两侧的凹陷处，由手往上往前按压两分钟可以缓解头疼。按摩风池穴能够很好的舒筋止痛，对于颈椎疾病引起的头晕、头痛现象，有很好的缓解作用。

　　4、风府穴

　　风府穴位于头后部枕骨突起下方的凹陷处，通过按摩增补学，可以起到缓解头后部，头顶部紧张性头疼的作用。

　　对以上几个部位进行按摩刺激，能够缓解大部分的头部疼痛，不过需要注意按摩的力度需要适中，且需要找准穴位，并且在按摩治疗期间要养成良好的作息习惯，不可以长时间熬夜，以免影响睡眠质量导致神经衰弱，使头痛的症状加重，进而影响到治疗效果。此外除上述穴位外，还可以按摩太冲穴、百会穴、天柱穴等穴位，经常对这些穴位也可以起到很好的缓解头痛作用。

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——文章来源：中医按摩