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小儿推拿捏脊的正确手法

发布时间:2023-02-24 11:29:11

  东晋葛洪在《肘后备急方·治卒腹痛方》中提到:“拈取其脊骨皮深取痛引之,从龟尾至顶,乃止,未愈更为之”,这就是捏脊疗法最早的记载。经过1000多年的反复验证,捏脊的疗效早就被大众所认可。

  小儿捏脊疗法属于小儿推拿的方法之一,在临床上应用非常广泛,可以用于多种疾病的预防和治疗。由于小儿捏脊操作比较简单,因此家长可以在家里面对孩子进行捏脊的保健操作。需要注意的是小儿推拿需要注意力度,不可过度用力过度,否则就有可能会导致局部皮肤出现明显疼痛的症状,造成小儿哭闹不安。

小儿推拿捏脊的正确手法

小儿推拿捏脊的正确手法

  手法一:三指捏法:拇指在后,食中两指在前,三指对捏手势。

  具体操作:捏脊时,拇指指腹与食、中二指对应用力,捏住小儿脊柱两侧肌肉,两指向后捻动,同时拇指向前推动,每捏一次,向上推移一点。两手交替推而碾之。可从尾骶骨处开始,和缓地向上推移,至大椎穴处为止。

  手法二:二指捏法:拇指在前,食指屈曲在后。

  具体操作:手握空拳,拇指指腹与屈曲的食指桡侧部相对,夹持肌肤,拇指在前,食指在后,拇指向后捻动,食指向前推动,每捏一次,向上推移一点,拇指走行于后正中线督脉上。从尾骶骨处开始,逐渐向大椎穴处推移。

  家长可以在两种手法中,选一个自己最顺手的来操作,操作的时候,要注意几点:

  ● 动作要轻柔、敏捷,用力及速度要均匀;

  ● 开始时力度轻,再逐渐地加一些力度,让孩子有一个适应的过程;

  ● 捻动推进时,应直线向前,不可歪斜,中途也不要松开皮肤;

  ● 最后两遍可给孩子加强刺激,每向前捏三次,稍用力向上提一次,即“捏三提一法”;

  ● 结束后以食、中、无名三指指端沿脊柱两侧向下梳抹放松。

  小儿捏脊是小儿推拿常用的方法之一,能够起到疏通经络的作用,而且也可以调整脏腑功能,增强体质达到保健的目的。由于年龄过小的孩子皮肤往往比较娇嫩,所以推拿若掌握不好力度容易造成皮肤损伤,最后需要注意的是在推拿之后一定要做好局部护理措施,让宝宝合理的休息,保证有足够睡眠时间,切记不要熬夜!

相关搜索:小儿推拿术之捏脊疗法 促进小儿排便的推拿手法 捏脊为什么不能在晚上捏
——文章来源:小儿推拿培训学校

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