艾灸前后都需要注意哪些问题？艾灸本身就是补益阳气的，特别适合阳虚、气虚体质的人群做，如果体质不对，乱灸很容易出问题，不适合艾灸的人群如果长期艾灸可能会出现浑身燥热、口干舌燥等上火的症状，因此在做艾灸时，应找中医辨证一下自己的体质，在中医的指导下施灸。

艾灸前后需要注意的问题

　　1、患者艾灸前最好先经医生辨证论治，明确身体是否适合艾灸，比如有实热证和阴虚内热等体质的人群一般不适合艾灸。

　　2、艾灸前需要保持心情舒畅和情绪稳定不宜发怒，其次在例假期间的女性也不宜进行艾灸。

　　3、艾灸前不宜空腹或过饱，饭后也不可以马上艾灸，最好在饭后一小时后再进行艾灸。

　　4、不宜过劳或饮酒后进行艾灸。要保持心情平静，暴喜暴怒时不要进行艾灸。

　　5、艾灸后要注意避免着凉，特别是艾灸的部位要注意保暖，以免有寒气进入体内。

　　6、艾灸后应尽量避免吃生冷的食物，更不可喝凉水，在艾灸完成后也不能立即洗澡和触碰凉水，可以在艾灸30分钟之后使用温水洗手，但洗澡需要经过四个小时才可以用温水清洗。

　　7、艾灸后还可能会出现疲劳、疲乏、精神衰弱等症状，这属于正常现象，为避免身体疲劳，此时应注意多休息。

　　8、如果艾灸后出现口渴的现象，此时应适当喝些温水，补充身体的水分。

　　艾灸具有行气活血、温通经络、温阳补虚等功效，一般艾灸后汗毛孔会舒张，寒邪容易侵袭入体内，此时患者要注意保暖避免受凉，以及不要即刻洗澡，防止寒邪侵袭而引起感冒。部分患者在艾灸后身体出现劳累或疲乏等感觉，此时患者需要注意多休息，避免剧烈运动，以免影响艾灸的疗效。一般在晚上9点以后属于亥时，也就是人定的时刻，此时百脉要修养生息，不宜搅动阳气，所以晚上9点以后不建议进行艾灸!

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——文章来源：中医艾灸