推拿完全身疼是怎么回事？可能是由于推拿按摩师的经验不足，或者是按摩时的手法过重、力度过大，进而导致人体肌腱、肌肉等组织损伤，就会出现按摩过后全身酸痛的情况，严重者还可能伴有局部皮肤的瘀青。

　　不过一般情况下按摩后第二天全身酸痛一般是体内经络瘀滞，新陈代谢不通畅的表现，按摩主要针对的是皮下的肌肉组织，肌肉内的代谢不通，按摩刺激肌肉时，会产生大量乳酸堆积带肌肉中，乳酸无法排出，便会产生疼痛酸胀感，这种情况多见于初次进行推拿按摩的人群，还有一种情况就是按摩时间太长引起的。

　　1、初次按摩

　　初次进行按摩时，局部组织较为敏感，当持续受到刺激时，可产生大量乳酸等酸性物质，常伴随酸痛不适感。多进行几次按摩，一般就不会再有全身酸痛感。

　　2、正常现象

　　由于推拿需刺激人体的经脉和穴位，所以可导致患者做完推拿后出现浑身酸疼的现象。若酸痛症状较为轻微且未伴有其他不适症状，大多属于正常现象，患者不必过于担心，也不必进行特殊处理，一般在2-3天后不适症状可逐渐缓解。

　　3、力度过大

　　若按摩师经验不足，在给患者推拿时力度掌握不当，导致推拿力度过大，可对局部肌肉造成损伤，进而引起推拿后浑身酸疼的症状。若酸痛症状较为轻微，建议患者可以通过热敷的方式促进局部血液循环，缓解不适症状。

　　按摩完全身疼，可能是初次按摩、按摩时力度过大或按摩时过于紧张、平时缺乏锻炼等原因所致，如果按摩后出现全身疼的状况，可以洗个热水澡，热水可以促进血液循环，能有效缓解全身疼痛症状，也可以进行低强度的有氧运动，如果只是有些酸痛，并且也没有其他什么不适症状，一般只要休息几天就可以缓解。

相关搜索：推拿完第二天肌肉酸痛 按摩力度越重越好吗 为什么推拿完更疼了

——文章来源：中医推拿