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按摩肩颈后第二天很痛正常吗?

发布时间:2023-02-28 10:45:56

  按摩肩颈后第二天很痛正常吗?按摩肩颈后第二天出现很痛的情况,多数是由于按摩的力度过大,局部软组织出现损伤造成的,按摩手法讲究的是柔和、有力、持久,如果按摩的力度过大,容易引起的皮下筋膜的损伤从而造成肩颈疼痛,如果疼痛的不是很严重,一般是不需要进行处理的,过个几天以后就会好转,如果疼痛的比较厉害,可以适当服用一些中药材三七,三七具有很好的活血散瘀、消肿定痛的功效和作用。

  按摩颈部和肩部后第二天疼痛也有可能是由于第一次按摩或身体淤堵严重,初次按摩往往对局部耐受力不佳,局部肌肉组织受到刺激后会产生乳酸等酸性物质,一般多按摩几次就好了,不用过于担心。身体的经脉淤堵严重导致气血不通,在按摩的时候就会比较疼痛,这种情况一般属于正常现象。

按摩肩颈后第二天很痛正常吗

  按摩的力度用得过大或者按摩的时间过长,都有可能会造成按摩部位局部的肌肉、肌腱轻微的损伤,若只是轻微的疼痛一般不需要处理,若疼痛严重,往往是因为按摩的力度太大造成的,可以在疼痛部位涂抹酮洛芬软膏。

  按摩肩颈后第二天很痛,首先肯定跟按摩的手法是有很大关系的,按摩要求的是手法力度要渗透而又柔和、有力,也就是说力度要渗透到肌层,如果按摩的手法很生硬、不熟练,就会在皮肤上进行很重的摩擦,因此第二天就会出现比较疼的状态,若疼痛不是十分严重,可以进行适当的热敷,近期应多注意休息,一般过几天就会好的。

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——文章来源:中医推拿按摩

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