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按摩肩颈后第二天很痛正常吗?

发布时间:2023-02-28 10:45:56

  按摩肩颈后第二天很痛正常吗?按摩肩颈后第二天出现很痛的情况,多数是由于按摩的力度过大,局部软组织出现损伤造成的,按摩手法讲究的是柔和、有力、持久,如果按摩的力度过大,容易引起的皮下筋膜的损伤从而造成肩颈疼痛,如果疼痛的不是很严重,一般是不需要进行处理的,过个几天以后就会好转,如果疼痛的比较厉害,可以适当服用一些中药材三七,三七具有很好的活血散瘀、消肿定痛的功效和作用。

  按摩颈部和肩部后第二天疼痛也有可能是由于**次按摩或身体淤堵严重,初次按摩往往对局部耐受力不佳,局部肌肉组织受到刺激后会产生乳酸等酸性物质,一般多按摩几次就好了,不用过于担心。身体的经脉淤堵严重导致气血不通,在按摩的时候就会比较疼痛,这种情况一般属于正常现象。

按摩肩颈后第二天很痛正常吗

  按摩的力度用得过大或者按摩的时间过长,都有可能会造成按摩部位局部的肌肉、肌腱轻微的损伤,若只是轻微的疼痛一般不需要处理,若疼痛严重,往往是因为按摩的力度太大造成的,可以在疼痛部位涂抹酮洛芬软膏。

  按摩肩颈后第二天很痛,首先肯定跟按摩的手法是有很大关系的,按摩要求的是手法力度要渗透而又柔和、有力,也就是说力度要渗透到肌层,如果按摩的手法很生硬、不熟练,就会在皮肤上进行很重的摩擦,因此第二天就会出现比较疼的状态,若疼痛不是十分严重,可以进行适当的热敷,近期应多注意休息,一般过几天就会好的。

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——文章来源:中医推拿按摩

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