目前位置:首页>>新闻动态>>行业资讯

艾灸的养生作用 艾灸的5大注意事项

发布时间:2022-11-02 08:28:21

艾灸的养生作用

  1、调和气血:气是生命之源,血为物质基础,气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机,且可提升中气以达养生保健的目的。

  2、温通经络:经络是人体气血运行的通路,经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布,若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。

  3、调节阴阳:人体阴阳平衡则身体健康,而阴阳失衡就会发病,艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。

  4、扶正祛邪:正气存内则邪不可干,艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气,增强机体防病抗病能力。

艾灸养生知识

艾灸的5大注意事项

  1、艾灸前最好喝一杯烫嘴的温开水;加2~3个红枣更好。一些气虚的女性艾灸时或者之后会头晕,这样就不会了。

  艾灸的整个过程都可以喝烫嘴的温开水;最忌讳喝冷水吃水果。

  2、艾灸结束2个小时以后才能洗澡。用湿热的毛巾擦拭艾灸过的部位都不行!很多人说,可以用热水洗澡,那是错误的。

  热水也是水湿,如果要洗菜做饭,一定要戴上橡胶手套,用热水洗。

  3、施灸后会出现发热,口渴,上火,皮肤瘙痒,有的会起红疹,疲倦,便秘,尿黄,出汗,牙痛,耳鸣,阴道不规则流血,全身不适等现象,不要惊慌,继续艾灸这些症状就会消失。

  我们同时可以减少艾灸的时间,也可以泡泡脚后艾灸涌泉穴、太冲穴。

  4、有的人边灸边吃,这样不好。进食的时候气血会集中在胃部,影响艾灸的治疗效果;再就是对胃气也是一个挑战。

  5、如果你的月经量不大,特别是有痛经的女性在经期完全可以艾灸,只是你比平时的艾灸时间短一点。

  猜你感兴趣:

  1.艾灸的神奇功效和作用

  2.艾灸要注意事项及禁忌

  3.艾灸时的禁忌艾灸注意事项

  4.艾灸养生的好处与禁忌

  5.女人艾灸的注意事项

相关搜索:四季艾灸养生知识大全 艾灸都有哪些好处 女士每天艾灸小腹的好处
——文章来源:艾灸养生知识

相关推荐

推拿按摩治疗技术培训:针对不同疾病的应用技巧

推拿按摩治疗技术培训:针对不同疾···
2024-03-15

推拿按摩作为一种传统中医疗法,已经得到了广泛的应用和推广。推拿按摩是通过用手按摩人体的穴位和经络,以增进气滞血瘀的通畅,也···

中医艾灸培训课程主要学什么?

中医艾灸培训课程主要学什么?
2022-10-28

中医艾灸培训课程主要学什么?一、中医基础理论主要学习包括阴阳五行学说、八纲辨症理论、中医脏腑学说、中医经络学、中医养生保健、···

感受技艺的精髓,看看推拿培训的详细课程是什么

感受技艺的精髓,看看推拿培训的详···
2024-01-17

推拿作为一种传统的中医疗法,已经有着几千年的历史。随着人们对健康意识的提高,越来越多的人开始关注推拿,并希望通过学习推拿,···

利用艾灸治好疑难杂症!系列实践案例分享及艾灸培训心得体会

利用艾灸治好疑难杂症!系列实践案···
2024-02-03

艾灸作为一种传统中医疗法,其疗效得到了广泛的认可,成为人们非常看重的一种非药物治疗方式。艾灸的方式非常多样化,可以是直接点···

用理疗让身体恢复健康,告别疾病烦扰

用理疗让身体恢复健康,告别疾病烦···
2023-09-09

在现代社会,由于生活方式的改变或是环境污染等原因,身体疼痛已经成为了许多人生活中的常态。而运用理疗手段,能够促进身体的恢复···

顶级导师亲授,推拿培训的心得分享

顶级导师亲授,推拿培训的心得分享
2024-01-22

推拿作为一种传统的中医理疗方式,在治疗各种疾病方面具有丰富的经验。如今,随着人们对健康的不断关注,越来越多的人开始向推拿行···

按摩培训,必不可少的3种技巧和方法

按摩培训,必不可少的3种技巧和方法···
2023-09-14

按摩技巧和方法对于成功的按摩培训来说是非常重要的。下面介绍三种必不可少的按摩技巧和方法:1. 掌握正确的姿势和按摩手法首先,学···

什么时间段做推拿比较好?

什么时间段做推拿比较好?
2022-12-12

什么时间段做推拿比较好?选择正确的时间去推拿按摩才能够达到事半功倍的效果,一天中推拿的最佳时间应在早上和中午,早上人体的阳气···

X艾灸的养生作用 艾灸的5大注意事项-行业资讯-艾灸培训学校_推拿按摩培训_中医理疗培训_艾乐语技能培训-艾乐语培训学校

截屏识别微信二维码

微信号:linzi9618

(长按复制微信号添加好友)

打开微信

微信号已复制,请打开微信添加咨询详情!
在线客服
咨询电话

咨询电话

19819530833

微信咨询
艾乐语培训学校微信咨询电话
返回顶部