艾灸培训有哪些注意事项？

艾灸培训是一项流行的文化养生技术，不仅能够缓解一些身体不适，还能够消除疲劳，对于身体的健康至关重要。如果你想要进行艾灸培训，有以下注意事项：首先，选择正规的培训机构非常重要，因为培训的专家能够为你提供更专业的指导和建议。选择正规机构可以确保你的身体健康和培训效果。其次，艾灸培训需要注意卫生，选择干净...

推拿培训：就业前景和发展方向，一文看懂！

推拿培训的就业前景越来越多的人需要得到舒适的按摩，因此推拿行业成为了现今大众受欢迎的服务之一。推拿行业受欢迎，在于人们对身体健康的需求和对压力释放的需求。那么就业前景是非常广阔的。在市场上，推拿培训的专业性和人才的需求双双扩大，所以推拿员工的职业发展越来越广泛，并且有足够的机会升职加薪。推拿培...

中秋国庆假期期间，中医专家给出健康提醒

 节假日暴饮暴食不可取  中秋节前后正是海鲜出产丰富的时期，市民钟先生一直在犹豫中秋家宴的菜谱。除了鸡鸭鱼肉，这几天小区团购群里的大闸蟹也让他心动不已。然而，去年曾因痛风住院治疗一个月的他对海鲜仍迟迟不敢下单。  海鲜是一种高蛋白质，也是高嘌呤食物，患有高尿酸血症或者痛风病史的患者过量食用虾蟹，容易...

中期国庆假期养生小贴士：为身体注入活力

假期到了，我们不免诱惑多了些，美食、游玩可能会让自己快乐，但是身体也需要好好的照顾。在这里，为大家分享几个假期养生小贴士，让身体注入活力，释放能量！首先，先教大家一种简单又实用的养生习惯——喝水！每天至少8杯水，保持身体 hydrated（水润）。而且在假期的时候，多喝水也能帮助我们减少吃垃圾食品的欲望，保持...

告别“风湿”其实不难，找对方法事半功倍

风湿病给很多人的印象就是:疼痛难忍，久治不愈，一变天就犯病。所谓"风湿"，就是见不得风，也碰不得湿，不然就要犯病--最常见的症状就是关节疼痛、红肿、发热，走路、上下楼梯都疼得受不了。最近天气转冷，不少人的风湿病又犯了，天气越冷，疼痛越厉害，比天气预报还准。类风湿关节炎一般是可以使用艾灸来辅助治疗...

中医7大减肥穴位 健康瘦身，排毒养颜

滑肉门穴——瘦小腹取穴：从肚脐沿前正中线上量1横指再水平旁开2横指（拇指）按摩：可以采取站立或坐位的姿势，在穴位上用手掌上下、左右按摩各10-15分钟，每日三次，饭前饭后均可。功效：经常按摩此穴，可以健脾祛痰、健美减肥、使腹部更紧致，保持身体苗条风市穴——瘦大腿取穴：直立位，在大腿外侧的中线上两手自然伸直，...

黄褐斑不见了！试试艾灸祛斑法

艾灸是一种传统中医疗法，可以帮助调理经络、通畅气血，达到治疗疾病、美容养颜的效果。黄褐斑是很多女性的难题。经过艾灸的调理，发现自己的斑点越来越少了，皮肤也不再那么容易过敏了。每次起黄褐斑时，可以选择灸太冲，以疏通肝气，消除郁结。曲池和合谷是常用的穴位，曲池位于手阳明，可以通淤解郁;合谷也是手阳明的穴位...

艾灸，女性必备美容神器，去除疲劳调节身体

艾灸是一种中医疗法，利用艾叶在人体表面进行不同的刺激，改善身体状况。艾灸有许多功效，特别是对于女性来说，艾灸可以达到美容养颜、调经等功效。下面，我们一起来看看艾灸的常见功效吧！1️调节经期：女性经期不规律、痛经、月经量少或者过多等问题很常见，但是通过艾灸可以起到很好的调节作用。2️养...