告别“风湿”其实不难,找对方法事半功倍
风湿病给很多人的印象就是:疼痛难忍,久治不愈,一变天就犯病。所谓"风湿",就是见不得风,也碰不得湿,不然就要犯病--最常见的症状就是关节疼痛、红肿、发热,走路、上下楼梯都疼得受不了。最近天气转冷,不少人的风湿病又犯了,天气越冷,疼痛越厉害,比天气预报还准。类风湿关节炎一般是可以使用艾灸来辅助治疗...
风湿病给很多人的印象就是:疼痛难忍,久治不愈,一变天就犯病。所谓"风湿",就是见不得风,也碰不得湿,不然就要犯病--最常见的症状就是关节疼痛、红肿、发热,走路、上下楼梯都疼得受不了。最近天气转冷,不少人的风湿病又犯了,天气越冷,疼痛越厉害,比天气预报还准。类风湿关节炎一般是可以使用艾灸来辅助治疗...
滑肉门穴——瘦小腹取穴:从肚脐沿前正中线上量1横指再水平旁开2横指(拇指)按摩:可以采取站立或坐位的姿势,在穴位上用手掌上下、左右按摩各10-15分钟,每日三次,饭前饭后均可。功效:经常按摩此穴,可以健脾祛痰、健美减肥、使腹部更紧致,保持身体苗条风市穴——瘦大腿取穴:直立位,在大腿外侧的中线上两手自然伸直,...
艾灸是一种传统中医疗法,可以帮助调理经络、通畅气血,达到治疗疾病、美容养颜的效果。黄褐斑是很多女性的难题。经过艾灸的调理,发现自己的斑点越来越少了,皮肤也不再那么容易过敏了。每次起黄褐斑时,可以选择灸太冲,以疏通肝气,消除郁结。曲池和合谷是常用的穴位,曲池位于手阳明,可以通淤解郁;合谷也是手阳明的穴位...
艾灸是一种中医疗法,利用艾叶在人体表面进行不同的刺激,改善身体状况。艾灸有许多功效,特别是对于女性来说,艾灸可以达到美容养颜、调经等功效。下面,我们一起来看看艾灸的常见功效吧!1️调节经期:女性经期不规律、痛经、月经量少或者过多等问题很常见,但是通过艾灸可以起到很好的调节作用。2️养...
偏头痛是一种非常讨厌的头痛,它会影响到我们的工作和生活。艾灸可以缓解这种头痛,并让我们恢复正常生活。下面将为你介绍7个关键穴位,助你舒缓偏头痛。风池穴风池穴是缓解头痛的关键穴位。该穴位位于两个耳后的凹陷处。在艾灸时,用艾条对着穴位进行直接悬灸。顺时针悬灸15分钟,逆时针悬灸15分钟。合谷穴合谷穴位于手背与...
消化不良已成为现代人常见的健康问题,它不仅影响了健康,也会影响到人们的生活习惯。汉代医学家张仲景认为:“脾胃为后天之本”,病后身体的恢复也与脾胃有关。艾灸作为中医的传统疗法,可以通过有效调理穴位,帮助人们恢复脾胃的健康。在艾灸的过程中,需要找到适合的穴位。常用穴位有天枢穴、中脘穴、关元穴、肝俞穴、膈...
求健康不是易如反掌,艾灸和针灸是大家常听到的两种中医养生方法,到底哪种更适合你?艾灸,是将适量的艾草点燃,熏烤与皮肤接触的一种中医治疗方式,通过热熏、热通、热散等作用,辅助调理人体肌体和气血,起到舒肝理气、温经通络、散寒祛湿、滋补养生等功效,是一种温和的养生方法。而针灸,则是将适量的针刺入人体特定穴...
美容行业是一个快速发展的行业,美容师的职业需求也日益增长。作为一名美容师,,提升自己的专业技能是非常重要的。职业培训可以帮助你成为行业的精英,以下是职业培训的几个方面:技能培训:职业培训通常包括对各种美容技术的深入学习和培训,如皮肤护理、美发、化妆等。在职业培训中,你将学习如何正确使用美容仪器、掌握...