寒性体质艾灸哪里最有效？

寒性体质艾灸哪里最有效？中医有很多方法可以调理寒性体质，艾灸就是其中一种，寒性体质的人只要在合适的穴位上坚持艾灸，就可以有效驱散体内的寒气。艾灸具有活血化瘀、扶阳固脱、补中益气、温阳驱寒、防病保健、延年益寿等功效，尤其适合于寒湿体质的人群用来调理和改善体寒怕冷的问题。1、涌泉穴《黄帝内经》...

坐月子期间可以艾灸吗？

坐月子期间可以艾灸吗？女性在坐月子期间艾灸可以起到预防产后风湿，提升体内阳气，增强抵抗力等作用，还可以预防痛经的发生。坐月子期间产妇身体比较虚弱，可能出现恶露不全、腰酸腿痛等症状，艾灸可以去除湿祛寒，促进子宫收缩恢复，促进恶露排出。此外艾灸还可以祛邪扶正，增强机体免疫功能，预防疾病，提高抗邪气侵...

推拿二马有什么功效？

推拿二马有什么功效？中医认为肾主生长发育，推拿二马可以起到补肾滋阴的作用，对于阴虚之症有很好的缓解效果。尤其是对于小孩儿因肾气不足引起的精神萎靡不振，发育迟缓，免疫力低下等问题有很好的治疗效果，所以小孩子出现发育迟缓，可以推拿二马来进行治疗。概述二马又称为二人上马穴、上马穴，位于无名指与...

小孩鼻子不通气怎么推拿？

小孩鼻子不通气怎么推拿？小孩子鼻塞一般都是由于着凉感冒引起，除了喝一些可以宣发肺气的中药感冒冲剂和颗粒外，如果孩子的症状不是特别严重，还可以通过中医推拿按摩的方式来缓解鼻子不通气的不适症状。1、开天门，两手拇指指腹从两眉中间交替推至前发际线，推100次;2、推坎宫，两手拇指指腹从眉头呈直线推至...

咽炎按摩哪里效果最好？

咽炎按摩哪里效果最好？治疗咽炎可以口服一些清热解毒和消炎的药物，除了药物疗法外，治疗咽炎也可以做一些穴位的按摩来进行治疗，进行按摩时要注意力度要适中，如果咽炎十分严重还可以配合中医刺络放血的疗法进行治疗。治疗咽喉炎的穴位主要位于肺经上(如少商、鱼际、列缺)、肾经上(如照海);此外，大肠经上的合谷穴...

放松肌肉缓解压力的按摩手法

现代人工作压力大加上长期的精神高度紧张，亚健康问题日益严重，对于这些经常伏案工作的办公室人群来说，做推拿按摩可以很好放松肌肉、缓解压力，是一种有效地改善亚健康的方法。放松肌肉缓解压力的按摩手法主要有揉法、滚法、擦法、拍打法、叩击法、拿法、捏法等手法。针对肌肉酸痛，可以先用拿法拿捏患处肌肉，一...

艾灸在新冠疫情防控中的应用

在我国的传统医疗中，艾灸在防治瘟疫中起着举足轻重的作用，被历代医家所青睐。古代用艾作为防疫措施有两种方法，一是把艾点燃用其烟进行空气消毒防疫;二是通过灸相应的穴位增强人体免疫力，以达到未病先防的目的，同时辩证施灸调理已感疫疾。艾灸在新冠疫情防控中中的应用东晋**的医药学家葛洪在他的《肘后备急方...

艾灸前后都需要注意哪些问题？

艾灸前后都需要注意哪些问题？艾灸本身就是补益阳气的，特别适合阳虚、气虚体质的人群做，如果体质不对，乱灸很容易出问题，不适合艾灸的人群如果长期艾灸可能会出现浑身燥热、口干舌燥等上火的症状，因此在做艾灸时，应找中医辨证一下自己的体质，在中医的指导下施灸。艾灸前后需要注意的问题1、患者艾灸前最好先经...