为什么不能饿肚子艾灸?饥饿时艾灸对人体存在危害，艾灸前有明确的要求，如空腹、饱餐、醉酒、明显疲劳、睡眠不佳或情绪过于激动的状态下均不适合艾灸。饥饿时一般不建议艾灸，进行艾灸时需要选择一天内的合理时机，通常会选择在饭后一小时后进行，这段时间进行艾灸对于人体补充阳气、温经散寒、行气活血等都有良好疗效。

　　人在空腹时，人体血糖水平偏低，而艾灸的时候会促进气血运行，这样难免会加剧低血糖的发生，导致机体供血不足，出现头晕乏力等症状。尤其是一些老年朋友或者素体偏弱的朋友在艾灸时可能会发生晕灸的情况，多是因为饥饿、疲劳等因素所致。

　　从中医的角度来说，空腹谷气不充之时施灸只会虚疲元气，久而久之的话会使身体元阳之气更加不足，同时也会影响脾胃之运化。同样饱腹后也不适宜立刻艾灸。饱腹后胃部需要气血循环辅助消化，此时艾灸会将胃部的气血分散，进而影响到胃的消化功能，此时进行艾灸可能会出现消化不良、胃胀等一些不适症状。

　　在饥饿状态下，身体能量少，血糖降低，此时艾灸会促进血液运行，加速血糖消耗，容易导致低血糖、头晕、心慌、气短、胸闷等情况的发生，所以通常建议患者饭后一小时再进行艾灸治疗，艾灸后要注意休息和保暖，灸后忌吃生冷和油腻的食物。

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——文章来源：艾灸疗法