推拿是一种古老而神秘的治疗方式，具有促进血液循环、缓解压力、消除疼痛等功效。近年来，随着人们对健康越来越重视，推拿行业逐渐···

艾灸是中国传统的一种养生保健方法，已有数千年的历史。其起源可以追溯到商周时期，经过多个朝代的演变和发展，形成了丰富多彩的艾···

艾灸什么时候做最合适?从一天来说，上午是阳气升起的时候，最适合进行艾灸。从季节来说，夏季是阳气最足的季节，尤其是三伏天，最适···

在当今日益注重健康、特别是中医养生保健的社会背景下，艾灸这种传统疗法早已不再只是民间流传的方法，而是受到越来越多人的欢迎与···

古代医学书籍中认为足三里是重要的健康养生保健要穴，中国古代众多名医如孙思邈、吴鞠通、叶天士、王清任等众多医学大家对足三里在···

假期到了，我们不免诱惑多了些，美食、游玩可能会让自己快乐，但是身体也需要好好的照顾。在这里，为大家分享几个假期养生小贴士，···

为什么不能饿肚子艾灸?饥饿时艾灸对人体存在危害，艾灸前有明确的要求，如空腹、饱餐、醉酒、明显疲劳、睡眠不佳或情绪过于激动的状···

艾灸能祛除体内湿气吗？艾灸可以有效减少体内的湿气，艾灸本身具有温通阳气、散寒祛湿的作用，经常艾灸可促进新陈代谢，快速除去体···