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艾灸祛湿效果怎么样?

发布时间:2022-11-12 11:03:06

  艾灸祛湿效果怎么样?艾灸是一种物理疗法,能有效清除体内湿气,疏通经络。艾灸可以健脾和胃、温中补虚,可以增加脾胃的运化功能,脾胃的运化功能增强,水湿不会停留在身体之内,已有的水湿也会被代谢出去,因此艾灸对于祛除湿气、化除湿邪有很好的治疗作用。

  湿重一般是由于脾虚导致的,因为脾主运化,当脾气虚以后运化功能下降,就会产生很多的湿气,因此在艾灸的时候也要着重的炙一下脾经和胃经,只有脾胃健壮了才不会产生湿气,一定要选对了经络和穴位,治疗起来才会有效果。

艾灸祛湿效果怎么样?

  湿气在中医上一般叫做湿或者湿邪,湿的来源有两种,一种为外感,另一种为内生。内生的湿邪主要是因为脾胃功能弱,脾胃的运化、消化、吸收能力弱,水液在身体里运行受到阻滞,聚而成湿,聚而化痰,这样身体里就有了湿邪,而艾灸正好可以祛湿,用艾叶揉制成艾绒后熏灸人体的穴位,可以温阳行气、促进血液的循环,在这个过程中就可以将体内的湿气代谢出去。

  人体的穴位很多,艾灸特定的穴位有特定的效果。如果体内湿气重,很容易导致免疫力下降,容易出现一些湿疹、失眠等症状。艾灸祛湿主要的穴位是丰隆、脾俞、足三里、阴陵泉、关元、太溪等。湿气重人群可以艾灸,也可以配合中药、食疗、拔罐等方法祛湿气,湿气重的人要注意日常的饮食,适当加强运动。

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——文章来源:艾灸基础知识

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