目前位置:首页>>新闻动态>>行业资讯

经常做头疗可以改善失眠吗?

发布时间:2022-11-24 08:30:19

  经常做头疗可以改善失眠吗?现代人工作压力过大,经常会焦虑失眠,通过做头疗有利于刺激末梢神经和毛细血管,消除大脑的疲劳,缓解精神压力,从而起到改善睡眠的功效。做头疗还可以促进阳气上升,起到舒筋通络、改善血液循环的作用,对于失眠多梦及神经衰弱的患者而言,可以起到较为明显的效果,因此做头疗能够改善睡眠。

  经常做头疗是可以改善失眠的,因为头部按摩可以起到镇静安眠的功效,可以使大脑神经的兴奋性降低,从而起到治疗失眠的作用。另外按摩头部还具有疏通经络的作用,能够有效的促进脑部的血液循环,增加脑部组织和神经的供氧量,改善中枢神经系统的功能,治疗失眠导致的头晕、头痛等症状。

经常做头疗可以改善失眠吗?

  人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部,头部有近50个穴位,头部是人体穴位密集的部位。经常做头头疗的人,可缓解头疼、神经性头疼、颈椎疼、脑供血不足等,尤其是对睡眠不好或睡眠质量差的人用处特别明显!晚上常常睡不好、失眠的人,可以做头疗缓解自身的压力,有助于改善睡眠。

  现在人们工作压力大,并且经常睡眠不足,从而导致头部出现等等头晕头痛恶心等症状,这已经严重的影响到了身体健康,头疗能在很大程度上改善失眠的问题,如果患者睡眠质量差,建议经常做头疗缓解精神压力,改善失眠问题!

相关搜索:头疗失眠的按摩方法 失眠头部按摩手法图解 头疗养生专业知识
——文章来源:中医**头疗

相关推荐

肠胃不好可以推拿治疗吗?

肠胃不好可以推拿治疗吗?
2023-01-01

肠胃不好可以推拿治疗吗?脾胃不好可以选择正确的穴位进行推拿治疗,也可以做针灸或是艾灸进行治疗,当然也可以选择吃中药进行调理,···

头疼按摩哪里最有效?

头疼按摩哪里最有效?
2023-02-14

头疼按摩哪里最有效?中医按摩疗法具有疏通经络、调和气血的作用,对于单纯性偏头痛、感冒头痛、高血压性头痛及颈性头痛疗效显著,···

艾灸在新冠疫情防控中的应用

艾灸在新冠疫情防控中的应用
2023-01-29

在我国的传统医疗中,艾灸在防治瘟疫中起着举足轻重的作用,被历代医家所青睐。古代用艾作为防疫措施有两种方法,一是把艾点燃用其···

耳鸣按摩哪个部位管用?

耳鸣按摩哪个部位管用?
2023-03-06

耳鸣按摩哪个部位管用?患者出现耳鸣的症状可能是由于局部血液循环受阻导致的,也有可能是耳道部位感染炎症或听觉神经损伤等原因引···

中医推拿按摩理疗培训学校

中医推拿按摩理疗培训学校
2022-10-28

山东艾乐语职业技能培训学校是山东省内一家从事古法艾灸、中医推拿、美容瘦身、头疗采耳、肩颈按摩、拔罐、养生保健、刮痧、理疗按···

艾灸哪里可以温补肾阳?

艾灸哪里可以温补肾阳?
2023-03-14

艾灸哪里可以温补肾阳?肾是人体中重要的脏器,肾主藏精,主生长发育,肾阳不足会出现形寒肢冷、四肢不温等症状,男性肾阳不足还会···

按摩哪个部位可以缓解头痛?

按摩哪个部位可以缓解头痛?
2023-01-17

按摩哪个部位可以缓解头痛?头痛常与压力过大、情绪紧张、睡眠不足等因素有关系,如果出现疼痛可以按摩合谷穴、太阳穴、风府穴等头···

长期艾灸对身体有害吗?

长期艾灸对身体有害吗?
2022-11-26

长期艾灸对身体有害吗?长期艾灸对身体一般没有坏处,艾灸所用到的艾草是属于纯阳之物,艾灸可以固本扶阳,并且有活血化瘀、疏通经络···

X经常做头疗可以改善失眠吗?-行业资讯-艾灸培训学校-中医推拿按摩-推拿艾灸培训--山东艾乐语培训学校-山东艾乐语中医艾灸培训学校

截屏识别微信二维码

微信号:linzi9618

(长按复制微信号添加好友)

打开微信

微信号已复制,请打开微信添加咨询详情!
在线客服
咨询电话

咨询电话

18919530833

微信咨询
中医艾灸推拿培训学校微信咨询电话
返回顶部