目前位置:首页>>新闻动态>>行业资讯

按摩哪个部位能降血压?

发布时间:2023-03-20 16:09:46

  按摩哪个部位能降血压?高血压患者可以通过一些穴位的按摩来降血压,穴位按摩对缓解血压高引起的头晕、头痛等不舒服的症状有较好的效果。在头上找百会、风池这两个穴位做按摩,对于缓解高血压引起的头部不适症状有明显的作用,这二个穴位有熄风潜阳、镇静安神的作用,同时在四肢也可以配上曲池、内关、太冲等这些具有镇静、平肝、潜阳作用穴位,也能帮助患者降低血压。

  穴位按摩位置要找准确,以局部的酸胀、皮肤微红为度,需注意的是按摩只是起到辅助治疗的作用,如存在严重的高血压,在选择按摩治疗时,同时还需进行药物的治疗。

  1、太冲穴

  中医认为高血压是由于肝阳上亢引起的,而太冲穴则可以平息肝阳。太冲穴在足大指和次趾中间靠后的地方,这个穴位你可以按揉它,揉到酸胀的感觉就可以了。时间长短灵活掌握,按揉力度要适可而止。

  2、曲池穴

  屈肘成直角,在肘弯横纹的尽头为曲池穴,按摩此穴位可以起到平肝潜阳,促进气血运行的功效,从而有助于降低血压。

按摩哪个部位能降血压?

  3、百会穴

  百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,按摩此穴位和风池穴可以起到醒脑开窍、益气固脱的功效,从而缓解高血压引起的头痛、眩晕等症状。

  4、涌泉穴

  涌泉穴位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,按摩此穴位可以起到补肾强身、调节气血的作用,有助于降低血压,还可以缓解便秘、神经衰弱等疾病。

  5、太溪穴

  太溪穴是肾经的原穴,能够激发、调动身体的原动力,脾肾主气血,所以对高血压产生调理的作用。

  6、内关穴

  内关穴属手厥阴心包经,位置从手腕根部向上三横指,位于两根筋之间的凹陷处。使用方法用食指和拇指夹住手腕,配合并和调整呼吸,效果较好,治疗量高血压的穴位内关穴,能治疗各种心血管病变,心律失常,心绞痛,高血压等。

  高血压患者可以通过按涌泉、内关、曲池、百合等穴位来进行降血压,当然也可以采取一些穴位贴敷治疗等物理方式来进行辅助降血压。穴位按摩属于中医疗法,穴位按摩对降血压有一定的效果,特别是对于高血压所引起的头晕和眩晕的症状有明显的改善,想通过穴位按摩来治疗高血压,需长期的坚持,高血压患者在进行穴位按摩的同时,还需要养成规律的生活习惯,不可熬夜,同时还需要日常的饮食,建议饮食以五谷粗粮为主,不能够进食过多肥甘厚腻的油腻性的食物。

相关搜索:5分钟快速降血压按摩 按摩治疗高血压的方法 按摩哪能快速入睡
——文章来源:中医养生馆

相关推荐

寒露:进补宜忌,秋季养生指南

寒露:进补宜忌,秋季养生指南
2023-10-08

寒露,是中国二十四节气之一,其时气渐寒,露水凝结成霜,风刮落叶纷纷而下,正式宣告秋季的深入。秋天是进补的好时机,同时也必须···

探究艾灸:古老的中医疗法绽放现代生活

探究艾灸:古老的中医疗法绽放现代···
2023-10-17

艾灸,是一项具有悠久历史的传统中医疗法,是中华医学文化的珍贵瑰宝之一,有着益气补血、驱寒祛湿、通经活络等众多养生功效。如今···

艾灸培训的课程设置和教学方法

艾灸培训的课程设置和教学方法
2023-11-15

艾灸是一种传统的中医疗法,已有数千年的历史。随着人们对中医的认识和需求的增长,越来越多的人开始学习艾灸。为此,越来越多的机···

头疗养生馆有哪些项目?

头疗养生馆有哪些项目?
2022-10-11

头疗养生馆有哪些项目?头疗养生馆除了头疗养生项目之外,还有特色采耳、肩颈按摩、腰部推拿、足疗按摩、中式拔罐/刮痧、全身spa、美···

按摩培训,必不可少的3种技巧和方法

按摩培训,必不可少的3种技巧和方法···
2023-09-14

按摩技巧和方法对于成功的按摩培训来说是非常重要的。下面介绍三种必不可少的按摩技巧和方法:1. 掌握正确的姿势和按摩手法首先,学···

艾灸培训:学习艾灸技术,提升养生服务水平

艾灸培训:学习艾灸技术,提升养生···
2023-10-13

随着中医养生的逐渐流行,越来越多的人开始了解到艾灸这种治疗和养生方法。艾灸是一种古老的中医疗法,通过将艾条点燃放在身体上烤···

脑供血不足的推拿按摩手法

脑供血不足的推拿按摩手法
2023-02-22

脑供血不足的患者往往会有头晕、头昏和头疼的症状,还有一些人会有心烦耳鸣以及烦躁易怒的情况,也有一些患者会有失眠多梦、记忆力···

什么时间段做推拿比较好?

什么时间段做推拿比较好?
2022-12-12

什么时间段做推拿比较好?选择正确的时间去推拿按摩才能够达到事半功倍的效果,一天中推拿的最佳时间应在早上和中午,早上人体的阳气···

X按摩哪个部位能降血压?-行业资讯-艾灸培训学校_推拿按摩培训_中医理疗培训_艾乐语技能培训-艾乐语培训学校

截屏识别微信二维码

微信号:linzi9618

(长按复制微信号添加好友)

打开微信

微信号已复制,请打开微信添加咨询详情!
在线客服
咨询电话

咨询电话

19819530833

微信咨询
艾乐语培训学校微信咨询电话
返回顶部