调理脾胃艾灸哪里最好？
发布时间：2023-02-20 17:52:03
调理脾胃艾灸哪里最好？中医认为脾胃同为“气血生化之源”，是“后天之本”，全身的消化吸收功能的好坏都与脾胃的强弱有关，可见脾胃的重要性，脾胃虚弱的人可通过艾灸得疗法进行调理，艾灸可以达到健脾益气，增强脾胃运化水谷精微的能力，不过脾胃虚弱时艾灸也要选择正确的穴位和艾灸方法，否则难以达到相应的治疗效果!
1、神阙穴：人体肚脐的位置称为神阙穴，是应用艾灸的常用穴位，可调理脾胃功能，改善腹痛、腹泻，同时还可以活血止痛，缓解女性的痛经，以及治疗气血不足等;
2、中脘穴：位于神阙穴上4寸的位置，即肚脐上4寸，可以将4指并拢，过中指的近端指间关节，画一条水平线，此长度即为自身3寸，而拇指指间关节是自身的1寸，从神阙穴向上4寸，即为中脘穴。艾灸此穴位可以缓解胃肠道不适的各种症状，比如腹痛、肠鸣音重、恶心等，具有健脾祛湿的疗效，可以较好调理脾胃;
3、脾俞穴：位于人体后背部，第11胸椎棘突旁开1.5寸的位置，左右各一，艾灸此部位可以起到健脾和胃的功效，还可治疗便血、呕吐、纳呆等症状;
4、足三里穴：位于小腿部位，屈膝时触摸膝盖，即为髌骨，髌骨向下所触摸的韧带，称为髌韧带，在髌韧带的内侧和外侧可以摸到两个明显的凹陷，外侧凹陷称为犊鼻穴，犊鼻穴向下3寸即为足三里穴，艾灸此穴位可以健脾和胃、补中益气;
5、关元穴：位于下腹部前正中线上，肚脐下3寸，艾灸此穴位具有补肾固精，调理气血及脾胃功能的功效。
6、丰隆穴：中医认为，艾灸丰隆穴可以起到健脾祛痰的作用，不仅能治疗脾胃虚弱，还可以治疗咳嗽痰多等症状，艾灸时直接把艾盒或者点燃的艾条对准此穴位灸治3～5分钟即可，每日可以艾灸一次。
艾灸有温热的作用，脾气虚弱的病人可能会出现脾阳不正、脾胃虚寒，所以通常选择足三里、神阙穴、中脘穴等穴位进行艾灸。艾灸以上穴位可起到的健脾益气、延缓衰老、防病治病、提高免疫力的作用，并有效可缓解和治疗胃部不适、腹胀、腹泻、便秘、消化不良等脾胃的相关病症，必要时也可服用健脾养胃的药物，如健脾丸、补中益气汤等。
