目前位置:首页>>新闻动态>>学校动态

足疗按摩的手法有哪些?

发布时间:2022-11-06 19:51:49

  1、指颗滑按压法

  要把整个手握成拳头,让食指凸出来,食指的第二关节弯曲,用手腕作为施压的地方,带动关节左右滑动,为了避免手指的伤害,关节一定要好好的进行弯曲,使用关节的顶点部位进行用力,这样可以省力并且能够达到深入的效果,特别适合于整个脚底的反射区或者是对某个部位进行加强刺激按摩。

  2、指腹按压法

  用大拇指的指腹来进行推压,在脚底的反射区做施压的操作,比较适合于缓和的刺激操作,有效的刺激脚底各个的反射器。在操作的时候千万不能再次推压,不然会过度的刺激末梢神经,伤害到了视神经。

足疗按摩的手法有哪些

  3、指侧夹压法

  手指侧就如同夹子一般在脚底特定的反射区进行施压力,此方法可以使用食指、拇指、中指的指侧位置,加压在脚底或者脚趾的反射区,定点的进行按摩。刺激脚底的反射区做完之后再进行按摩,这样可以缓解其疼痛感。

  有一部分人群认为足疗越重越好,其实不然适当的进行足底按摩,能够延年益寿,有利于身体健康。足底按摩的力度大小决定了其疗效,如果力度太小的话没有效果,力度太大的话让人们无法忍受,所以一定要拿捏好按摩的力度。

  足疗属于非药物的疗法,对脚部的穴位进行刺激,从而调整了身体中的生理机能,促进了全身的血液循环,提高免疫功能。但是并不是所有的人都适合于足疗,女性在月经期间是不能做足疗的,另外高血压、孕妇、心脏病患者一般也不建议做足疗。

相关搜索:足疗按摩手法教学 足部按摩疗法 足部按摩有什么好处
——文章来源:足疗按摩

相关推荐

热性体质可以艾灸吗?

热性体质可以艾灸吗?
2023-01-03

热性体质可以艾灸吗?平时热性体质的人其实也可以艾灸,但要一定要适当适量,不过一般不建议热性体质的人群长期坚持艾灸,以免造成···

树立理疗职业标杆,培训机构应该有怎样的标准?

树立理疗职业标杆,培训机构应该有···
2023-12-29

随着健康意识的提高和医疗技术的不断进步,在世界范围内,理疗职业得到了越来越多的认可和重视。在这个背景下,相关培训机构应该有···

艾灸前后都需要注意哪些问题?

艾灸前后都需要注意哪些问题?
2023-01-27

艾灸前后都需要注意哪些问题?艾灸本身就是补益阳气的,特别适合阳虚、气虚体质的人群做,如果体质不对,乱灸很容易出问题,不适合···

推拿培训带来的职业机会和前景展望

推拿培训带来的职业机会和前景展望
2023-11-18

随着人们对健康意识的不断增强,推拿这种传统的中医疗法逐渐得到了更多人的认可和接受。而随着推拿技术的不断发展,越来越多的人开···

零基础中医艾灸培训班

零基础中医艾灸培训班
2023-01-15

山东艾乐语职业技能培训学校十分注重学员基础课程的学习,因为只有基本功扎实,才能为社会培养出真正有水平的中医人才,所以学校提···

动手学习!从理论到实践的全面艾灸培训课程

动手学习!从理论到实践的全面艾灸···
2024-01-15

艾灸是中医的一种传统疗法,是通过使用艾绒或者灸盒,在人体经络穴位上燃烧艾叶或者其他草药,以达到调整身体健康的效果。无论是在···

艾灸能祛除体内湿气吗?

艾灸能祛除体内湿气吗?
2023-04-05

艾灸能祛除体内湿气吗?艾灸可以有效减少体内的湿气,艾灸本身具有温通阳气、散寒祛湿的作用,经常艾灸可促进新陈代谢,快速除去体···

咽炎按摩哪里效果最好?

咽炎按摩哪里效果最好?
2023-02-02

咽炎按摩哪里效果最好?治疗咽炎可以口服一些清热解毒和消炎的药物,除了药物疗法外,治疗咽炎也可以做一些穴位的按摩来进行治疗,···

X足疗按摩的手法有哪些?-学校动态-艾灸培训学校_推拿按摩培训_中医理疗培训_艾乐语技能培训-艾乐语培训学校

截屏识别微信二维码

微信号:linzi9618

(长按复制微信号添加好友)

打开微信

微信号已复制,请打开微信添加咨询详情!
在线客服
咨询电话

咨询电话

19819530833

微信咨询
艾乐语培训学校微信咨询电话
返回顶部