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艾灸哪里可以温补肾阳?

发布时间:2023-03-14 10:56:00

  艾灸哪里可以温补肾阳?肾是人体中重要的脏器,肾主藏精,主生长发育,肾阳不足会出现形寒肢冷、四肢不温等症状,男性肾阳不足还会引起遗精、阳痿、早泄及不育等各种疾病,女性肾阳不足会出现月经不调、月经延迟、经量少、尿频、记忆力减退等症状,艾灸具有温补肾阳的功效,对肾阳虚所致的虚弱、虚脱有很好的疗效,肾阳不足的人群建议饮食上可以适当食用一些温阳散寒的食物,日常生活中也应注意适当运动。

  1、关元穴:位于肚脐正下方3寸处,主要作用是培补元气,有补肾、强身健体的功效,艾灸关元穴有利于治疗肾虚气喘、遗精、阳痿等表现;

  2、太溪穴:位于内踝尖和跟腱水平连线的中点,是肾经的原穴。艾灸太溪穴有较好的滋肾阴、补肾阳的作用,对于肾阴虚或者肾阳虚造成的阳痿、早泄,有一定的辅助治疗的作用;

  3、三阴交:此穴的功效和作用是温肾健脾、调经止痛、祛湿利水治疗。可治疗肾虚导致的遗精阳痿、遗尿、带下、月经不调,还可治疗肠鸣腹胀、失眠、疝气、下肢痿痹。

艾灸哪里可以温补肾阳

  4、肾俞穴:位于腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5寸,主要功效为益肾助阳、强腰利水,因此艾灸肾俞穴有利于治疗腰痛、遗精、阳痿等,对于增强男性的性功能有一定的效果;

  5、神阙穴:适当的艾灸这个穴位可以起到补肾健脾、温阳益气的作用。可治疗脾肾阳虚引起的畏寒肢冷、神疲乏力、面色淡白、泄泻、下利清谷,还可治疗命门火衰引起的遗精、阳痿、早泄等。

  6、命门穴:命门穴坐落于背部中间网上,第二椎间盘横突下凹痕中,艾炙该穴道具备壮阳补肾的功效,主冶头昏,耳鸣,尿床,勃起障碍,早泄,赤分泌物下等泌尿系统症状,及其亏虚腰痛,五劳七伤,手脚逆冷等症。

  7、涌泉穴:涌泉穴位于前脚板管理中心凹处,艾炙此穴道有壮阳补肾,养心安神的功效,能够强壮心身,延年益寿,主冶头晕眼花,小儿惊风,癫痫,失眠,咽喉痛失音,口腔溃疡,二便不好,肾结石,足心存热,高烧没退,咳嗽,肺热等症。

  艾灸能够起到温补肾阳、固本培元、固精缩尿、补肾益气的功效,对于肾阳虚所引起疲乏无力、精神萎靡、畏寒怕冷等症状有很好的治疗作用,不过艾灸时需注意不宜追求过热的灼烧感,应与艾灸保持一定的距离,防止局部皮肤烫伤或出现水泡。

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——文章来源:中医艾灸养生馆

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